Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 29,16g | Prot: 91,88g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Блины пп, Первым Делом Творог 1,8%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Ironman Протеиновое Печенье, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Хрустящие Кусочки Белёвской Пастилы, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|