Diario de Даша.Худеет, 06 jun. 23

34-й день
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
3101 kcal Grasa: 68,40g | Prot: 81,96g | Carbh: 534,04g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Панкейки. Almuerzo: Лента Пельмени с Куриным Мясом. Cena: Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Панкейки, Черешня. más...
2145 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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