Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 92,17g | Prot: 206,89g | Carbh: 206,03g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fish&More Лосось Атлантический Семга, ВкусВилл Помидоры, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Салат Айсберг, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Cena: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|