Diario de A.Ceballos, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
1984 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 170,54g | Carbh: 230,39g.   Desayuno: Margui Queso Fresco Batido 0%, Miel, Procell Crema de Arroz Natillas. Almuerzo: Eatlean Queso Proteico, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Carrefour Baguette, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: The Rustik Bakery Kristal Cereales, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Huevo, Solomillo de Ternera, Ybarra Patata Entera, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Ligeresa Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natillas, Bonnatur Jamón Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Jamón Curado Clásico, Baguette, Clara de Huevo, Protein Delite 5% Fat, Baguette. más...
2905 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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