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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 58,58g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Biscoteria Pausen Schnitte , Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, Sojade Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Merci Merci Finest Selection. Cena: Seeberger Nusskernmischung, PPURA Pesto, Aldi Datteltomaten, Aldi Mozarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
moin Schaka, schönen Tag wünsch ich - LG
06 jun. 23 por el miembro: Ralf_2204
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Peso Histórico de Schaka679
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