|
Итоги 9 месяца: - 1,1. Очень очень медленно идём к своей мечте. Общий итог 11,3
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 38,27g | Prot: 25,10g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|