Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
646 kcal
|
Grasa: 18,18g | Prot: 44,20g | Carbh: 75,94g.
Desayuno: Nutraway Protein Bar Chocolate Brownie, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жимолость, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сливкин Нос Мороженое Пломбир с Воздушным Зефиром. más...
|
|
962 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|