Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 152,28g | Carbh: 197,09g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Джем Малиновый , Сметана 15%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Ленинградский Рожок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|