Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 68,95g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Café Expresso, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Pingo Doce Pão Mistura, Sopa de Legumes, Vemondo Salsicha Vegan Tofu. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark Maracujá. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SofialCardoso
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