Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 63,98g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлебодар Урожайный, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре. Cena: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Куриная Грудка с Овощами, Богатство Сибири Пельмени Нежные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|