Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 91,78g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Бальзам "Стрижамент", Окей Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Делси Форель Слабосоленая , ЯНТА Биойогурт без Сахара, Слата Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Данон Творог Мягкий 0%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Тушёная картошка с курогрудкой, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Cena: Пятерочка Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Любимая Чашка Молоко 1,5%, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные. Pasa Bocas / Otros: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Пятерочка Сливы, Хлеб Соль Абрикос, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|