Diario de mikkojh, 07 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2023:
1318 kcal Grasa: 38,95g | Prot: 126,85g | Carbh: 105,30g.   Desayuno: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit, Kahvi, Mass Omega3. Almuerzo: Myrttisen Maustekurkku, Porkkanat, Rainbow Oliiviöljy, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Puutarhan Yrtit, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kotimaista Kananjauheliha. Cena: Myrttisen Maustekurkku, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Oliiviöljy, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Puutarhan Yrtit, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kotimaista Kananjauheliha. Pasa Bocas / Otros: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit. más...
2160 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mikkojh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.