Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 145,59g | Carbh: 55,85g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Cheese Gallery Сыр Пармезан, ВкусВилл Тартин, Вареное Яйцо, Натси Миндаль Сушеный. Almuerzo: Шпинат, Ашан Киви, Глобус Стебель Сельдерея, Саянский Бройлер Крылья Куриные, Брокколи. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AZ_1988
|