Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 121,82g | Carbh: 211,11g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Гречневые хлопья. Almuerzo: Суп из щавеля, Пискаревский Кефир 1%, Свежее Завтра Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь». Cena: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу с голенью индейки. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Кофемания Флэт Уайт . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|