Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 94,72g | Carbh: 166,59g.
Antes del Desayuno: Migros Halbfett Quark. Después del Desayuno: Emmi Energy Milk 26G High Protein Choco. Almuerzo: M-Budget Tortellini Spinat und Ricotta, Hüttenkäse. Merienda: Äpfel. Cena: Karottensalat. Después de la Cena: Migros Ruchbrot, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Migros Oh High Protein Pudding Vanille , M-Budget Magerquark. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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