Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 121,94g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Смак Икра Трески, Кур.грудка с грибами, Тушеная капуста без масла. Almuerzo: Клубника, Минтай, Арахис, Orion Чокопай. Cena: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеная капуста без масла, Гороховый суп с карпачо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Beluga Водка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|