Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3186 kcal
|
Grasa: 118,26g | Prot: 162,52g | Carbh: 365,02g.
Desayuno: Мукофальк, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, SPAR Dark Chocolate. Almuerzo: Дядя Ваня Перцы Острые Коктейльные, Окей Морковь по-Корейски Острая, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Грудка Куриная Копченая. Cena: Картофель Отварной, Окей Скумбрия Горячего Копчения на Опилках. Pasa Bocas / Otros: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Каравай Сушки-Мини Соленые, NAR Гранатовый Сок, Банан, Киви, Хлебник Сочень с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Окей Котлеты Куриные, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|