Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 166,97g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Frango a Milanesa, Carne de Panela. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Vitarella Macarrão Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IltonGonçalves
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