Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 54,33g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Tirolez Queijo Branco, Queijo Minas, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Banana Prata. Almuerzo: Batata Assada, Oba Suco de Melancia, Uvas, Língua Bovina Cozida, Creme de Milho, Caqui. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Chocolate Shake. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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