Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 162,20g | Carbh: 187,17g.
Desayuno: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|