Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 51,38g | Carbh: 48,28g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Yoplait Delights Parfait Lowfat Yogurt - Triple Berry Creme. Almuerzo: Great Value Sourdough Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Turkey Breast Meat . Cena: Slim Chickens Grilled Chicken Tender, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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