Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 146,44g | Carbh: 235,21g.
Desayuno: 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 냉동 블루베리, 미주라 통밀 푸실리, 올리타리아 올리브오일, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼. Almuerzo: 잇메이트 소프트 안심 마늘맛, 밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼. Cena: 밥. Pasa Bocas / Otros: CJ 맥스봉 치즈플러스 (55g), 네이처엠 웰바이츠 견과, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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