Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3005 kcal
|
Grasa: 106,67g | Prot: 231,14g | Carbh: 294,05g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Форель Ломтики Холодного Копчения , Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Груша Вильямс, Good Food Инжир Сушеный, Творожная Запеканка с Манкой, Universum Салат Легкий, Дикси Свиная Поджарка, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фисташки, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Черешня, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Шоколадная, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Campina Сливки Порционные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|