Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 87,20g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Almuerzo: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Суп Куриный с Рисом. Cena: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. más...
|
|
3641 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 3 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 23 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaMars
|