|
Надо убирать вечерние перекусы ))
Талия 62
Бока 77
Бедра 91
Ляшка 50/49,5
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 29,62g | Prot: 42,15g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almuerzo: Бисквит Шоколад Конфета Графиня Вишенка, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Рыба Тушеная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|