Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 103,77g | Prot: 84,20g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Almuerzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Liebendorf Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кременкульское Печенье Затяжное, Терафлю Терафлю . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|