Diario de Даша.Худеет, 08 jun. 23

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36-й день

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:

1279 kcal

Grasa: 79,44g | Prot: 67,06g | Carbh: 125,76g. Almuerzo: Курица с брокколи в сливках. Cena: Пирог с индейкой и картофелем. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...

2142 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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