Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 101,08g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок, Рис, Грудка Индейки. Cena: Сливы, Нектарин, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastatisa
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