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Isso é por mim💪❤
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 61,81g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Torta de Frango, Seara Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma. Almuerzo: Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Elegê Doce de Leite, Lasanha com Carne. Cena: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Bolo de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline_clara
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