Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 97,86g | Prot: 118,75g | Carbh: 303,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Омлет с Молоком, Мукофальк, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше, Адреналин Раш Адреналин Раш, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Cena: Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Окей Скумбрия Горячего Копчения на Опилках, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Капучино Di Torino, Голубика, Малина, Клубника. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|