Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 27,52g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Silk Vanilla Oat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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