Diario de rachel1471, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
971 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 31,96g | Carbh: 117,24g.   Almuerzo: Bisto Gravy Granules, Iceland Swedish Meatballs, Morrisons Sweetcorn, Tesco Frozen Green Beans, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Cena: Danone Oykos Blueberry, Bananas , Marks & Spencer Normandy Creme Fraiche, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
2611 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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