Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 69,49g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Garage Hard Black Cherry Drink, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Делси Мидии в Соевом Соусе. Cena: Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Rich Tea. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|