Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 168,03g | Carbh: 95,07g.
Desayuno: Onions , Spinach , Scrambled Egg , Sweet Red Peppers , Calavo Avocado. Almuerzo: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Vietnamese Style Shrimp Vermicelli Salad, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Steamed or Boiled Squid. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Oatmilk, Sweet Onions , Sweet Red Peppers , Boiled Egg. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xlnc149
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