Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 64,10g | Carbh: 110,45g.
Desayuno: Café Regular. Almuerzo: Café Regular, Salsa de Soja, Aderezo a la Vinagreta, Hemmer Repolho Roxo em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Huevo Cocido, Queso Gouda o Edam, Oba Croissant, Pan de Yema. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chispas Chocolate , Cacao en Polvo, Prozis Manteiga de Amendoim, Banana Brasil Banana da Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafapontes10
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