Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 113,31g | Prot: 86,79g | Carbh: 248,89g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Cena: Макароны с Тушенкой, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Yan Компот из Кизила, Janarat Компот из Кизила, Аревик Компот из Кизила. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|