Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 54,14g | Carbh: 96,44g.
Desayuno: Bio Vollkorn-Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Ei, Speisezeit Thai Suppe, Milbona Gouda Jung. Cena: Chef Select Thunfischsalat, Popp Eiersalat, Lidl Weltmeisterbrot. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
|