Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 44,55g | Carbh: 207,60g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Almuerzo: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Cena: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|