Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 119,61g | Carbh: 193,94g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Рисовая Каша с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Клубника. Almuerzo: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Cena: Клубника, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай с Лимоном, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|