Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 82,52g | Prot: 123,84g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Globus Тунец Кусками в Масле, Перекресток Чиабатта Классическая, Пятерочка Хлеб Фермерский , Пятерочка Багет Шале Фитнес, Billa Яйцо Куриное С0. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Тушеные. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Чиабатта Классическая, Пятерочка Хлеб Фермерский , Сметана 15%, Кабачки Тушеные. más...
|
|
3338 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anya-teacher
|