Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2938 kcal
|
Grasa: 91,90g | Prot: 193,80g | Carbh: 331,08g.
Desayuno: Banan, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Wawel Michałki Białe, 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Auchan Sernik Puszysty , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Donatello Pizza z Kurczakiem. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|