|
вернулись из 2-недельного отпуска, хорошо что брали весы😆а то было бы больше+
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 84,59g | Prot: 69,29g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Fish House Печень Трески Натуральная, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Авокадо, Край Каравай Хлеб Старосельский. Almuerzo: Хачапури, Кофемания Поке Лосось Терияки, Азбука Вкуса Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|