Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 124,24g | Carbh: 236,72g.
Desayuno: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Семейка Озби Баранки с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка на Гриле, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Cena: Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|