Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 146,55g | Prot: 179,02g | Carbh: 162,84g.
Desayuno: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Raley's Rotisserie Chicken. Cena: Raley's Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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