Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 84,92g | Carbh: 220,33g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Brunch Blütenhonig , Griechischer Joghurt, Omelett oder Rührei, Vollkornbrot, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Leerdammer Leger, Cappuccino, Milfina Butter . Cena: Lidl Roggenvollkornbrot, Honig, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Aldi Büffelmozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht), Krombacher Fassbrause Holunder, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht), Krombacher Fassbrause Holunder. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pebbles_65
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