Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 81,76g | Carbh: 158,11g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranjas, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Batata Doce Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ora Pro Nobis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: A Granel Farelo de Aveia, Banana Prata, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ati Latte Coalhada Natural. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de edizangela Marques
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