Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 55,48g | Carbh: 247,66g.
Desayuno: Co Op Tomatoe Chicken and Basil Pasta, Tesco Reduced Fat Peanut Butter, Bananas, Tesco Easy Oats Original. Almuerzo: Slim-Fast Vanilla Shake. Cena: McVitie's Digestives. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Flapjax Chocolate Flapjack, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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