Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 75,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 85,79g | Prot: 77,84g | Carbh: 248,22g.
Desayuno: Banana Prata, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Cena: Sodiê Trufado Preto e Branco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Taco Bell Porção de Fritas, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, AdeS Soja + Suco de Maçã, Bauducco Bolinho Brigadeiro, Seven Boys Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Black Skull 100% Whey Protein . más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paola -Picelli
|