Diario de Yansun34, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 54,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1624 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 51,81g | Carbh: 175,32g.   Desayuno: Сало, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Сало, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Поджаренный Чесночный Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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