Diario de Frau268, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1148 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 109,52g | Carbh: 67,56g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wassermelone, Ofengemüse. Cena: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Vollkornbrot, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Neosupps Hanfsamen Protein, REWE Bio Skyr Natur. más...
1757 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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